Cuvantul tau. Anul tau.
Rezolutiile de An Nou nu au functionat niciodata pentru mine. De fapt, nici nu prea stiu oameni ale caror dorinte de la inceputul unui an sa se fi pastrat aceleasi – si sa se fi realizat! – pana la finalul respectivului an.
Un motiv pentru care nu imi plac aceste liste – dincolo de omniprezenta si banalitatea multora – este ca suna ca o insiruire de reguli rigide, fixe, pe care stiu ca le voi incalca sau ignora pana sa bifez ziua urmatorului 31 decembrie in calendar.
Mi se par o solutie superficiala. Mi se par comune: peste tot, aceleasi dorinte, de la an la an, pe listele tuturor, nu vi se pare? Mi se par imposibil de renegociat la o data ulterioara si, mai ales, mi se par stramte: imi doresc sa ma simt inspirata, nu incatusata de ele…
Ma rog, intre noi fie vorba, imi displace si cuvantul „rezolutii”. Daca chiar nu am incotro, prefer sa folosesc intentii sau aspiratii, asa cum am scris aici…
Asa se face ca, acum vreo opt-noua ani, am decis ca la inceputul fiecarui an sa imi aleg un cuvant – uneori doua, cateodata chiar trei – care sa imi fie busola, Stea a Nordului, lumina calauzitoare timp de 365 de zile. Cuvantul anului ma bucura, ma sprijina, ma incanta, il simt aproape pentru ca imi ofera SPATIU, STARE, DIRECTIE.
Desigur, un cuvant poate fi incalcat – dar oh, ce spune asta despre noi? Despre cum l-am ales? Despre cum il traim? Despre ce compromisuri, concesii, negocieri facem cu noi insine? De aceea, atunci cand ne alegem un cuvant, ni-l dam tot noua: ni-l oferim spre pastrare si grija. Ni-l cultivam pentru noblete, integritate, responsabilizare.
In cei aproape zece ani de cand imi aleg cuvinte la inceput de an, viata mi s-a schimbat semnificativ. In bine, zic eu… Unele dintre cuvinte alese s-au dovedit adevarate izvoare de forta interioara – CURAJ, CLARITATE si DEVOTIUNE au fost, in trei ani diferiti, motoare ale unor decizii fantastice. Altele au fost ceva mai putin utile. COMPASIUNE, de exemplu, a fost o alegere convenabila dar nu foarte nimerita in 2013. RABDARE si TANDRETE m-au alinat intr-un an extenuant, petrecut mereu pe fuga. BUCURIE si VINDECARE au fost cele mai evidente si necesare alegeri intr-un alt an in care am avut inima sfasiata in mii de bucatele. La inceput de 2020, cine-ar fi crezut ca ACASA e premonitoriu? Iar pentru 2022, SPIRALA mi-a transformat cu totul perspectiva asupra vietii, la scara mica (asa cum o traiesc eu) si la scara mare (cum o inteleg si vad, ca concept universal).
Cu fiecare an in care exersez alegerea unui cuvant, cu atat inteleg de ce este o practica valoroasa: face ca anul respectiv sa devina memorabil, ofera momentului inteles si greutate, este o ancora personala. Nu intamplator am ales ca pe ale mele sa mi le tatuez, la incheietura mainii stangi, pentru ca peste ani sa le privesc si sa zambesc amintindu-mi fiecare an.
In acelasi timp, acelasi exercitiu mi-a aratat ca uneori avem nevoie de o mana de ajutor in descoperirea celui mai potrivit cuvant. Mai ales cand sunt primele dati cand incercam exercitiul…
Asa ca va invit ca, alaturi de mine, sa descoperiti care este cuvantul vostru pentru 2023.
Timp de 5 zile, incepand de marti, 27 decembrie.
(Intalnirile au loc in serile de 27, 28, 29 si 30 decembrie, apoi in seara de 1 ianuarie).
Cu cate un email pe zi dimineata urmat, in aceeasi seara, de 90 de minute online impreuna timp in care va ghidez si, sper eu, inspir.
Nu va costa nimic. Considerati-l un mic cadou de final de an din partea mea. Este totusi necesar sa va treceti mailul aici.
Ce primiti cand va inscrieti la CUVANTUL ANULUI:
- Un exercitiu de prezenta, intentie si atentie, desfasurat timp de 5 zile
- Cinci emailuri diferite, care va insotesc pentru explorare si descoperire
- Cinci intalniri online, pe care le vom folosi atat pentru scris, finalizat tema zilei si/ sau impartasit emotii si ganduri
- Cinci capitole tip „tema pentru acasa”, gata sa fie tiparite si completate intr-un moment de liniste. La final, un adevarat workbook
- O lista lunga de cuvinte din care sa va inspirati
- (Optional) Un grup privat de facebook, pe care putem face brainstorming, ne putem dezvalui cuvintele alese si putem impartasi cum a fost pentru fiecare exercitiul alegerii cuvantului lui 2023…
E suficient sa faceti click pe butonul de mai jos si sa va scrieti adresa de email in formularul care se deschide. Ati scris corect adresa? Apoi marti dimineata, pe 27 decembrie, va dau intalnire in inbox…
[…] din dorința de a reduce din presiune, Irina Markovits propune un exercițiu și se oferă să ne însoțească în călătoria de a ne propune un cuvânt care să ne ghideze […]